色んな有名人の方が愛用し今話題の天然シリカ水ことのむシリカ。
テレビCMでもバンバン放送されてますし凄く反響も高い！
ここまで目にする機会が多いと「飲むシリカ」ってなんでここまで注目されてるの？と飲むシリカに対する実際の評判等が気になってくるわけです。
そこで！当サイトでは今話題のシリカ水の中でも大注目の「飲むシリカ」について特徴や選ばれる理由、そして購入された方々の口コミでの評判を徹底比較しました！
これから飲むシリカを購入しようか迷われてる方はぜひ参考にされてくださいね。
目次
シリカ水を飲むことでどんな効果が？メリットは？
| シリカが不足してると… | シリカを補ってると… |
| 髪がパサつきやすい | 骨・歯・爪の強度を保つ |
| 爪が割れたりもろくなりやすい | 髪の毛の強度を保つ |
| 骨がもろくなりやすい | お肌のハリ・弾力を保つ |
| お肌の潤いを保てない | 血管の弾力性を保つ |
| 皮膚・関節・骨に問題が… | |
| 発達障害や頭蓋骨の異常の問題が… |
↑の表のようにシリカを摂り入れるのとそうでないのとでは、内面・見た目的な部分でも影響が出てきてしまいますね。
元々シリカは体内に存在してるものなのですが、加齢ともに30代で半分以下にまで減少してしまいます。
加齢と共に健康の悩みや体調の変化を感じる場合はこのシリカ不足が原因であるとも言えそうです。
特に、女性にとってはシリカを摂り入れることによっての健康と美へのアプローチには欠かせないはずです。
シリカの減少を防ぐには外部から摂り入れることで可能に
先述してる通り加齢と共にシリカは減少してしまうわけですが、この現象を防ぐには食事など外部からの摂取が必須となります。
ただ、普段の食事でシリカを意識して摂取していくとなると時間と手間とお金がかかってしまってまず続きません。
一般的なシリカの摂取方法でおすすめなのはサプリや飲料水からの摂取。
これだと手軽にシリカを補えることができますし、継続してシリカを体内に摂りこんでいけるのでシリカ不足の解消に一役買ってくれますね。
飲むシリカが選ばれる理由
飲むシリカが今年に入っても人気が衰えず、ますます注目度が上がってきてるわけで、シリカ水としての盤石の地位を固めようとしているのは火を見るよりも明らかです。
上記で解説したシリカを摂り入れることへの重要性が増してくると共に「飲むシリカ」への注目度が高まってきてるわけですが、この「飲むシリカ」が選ばれる人気の理由を他社商品と「配合成分量」という観点から考えてみました。
飲むシリカと他社飲料水との成分比較
| 成分表比較 （ミネラル含有量1ℓあたり） |
財宝 |
日田天領水 |
コスモウォーター |
フィジーウォーター |
南アルプスの天然水 |
いろはす |
のむシリカ |
| Ca カルシウム |
1.8mg | 9.0mg | 15.0mg | 18.0mg | 24.0mg | 0.72mg | 31.0mg |
| Mg マグネシウム |
0.2mg | 2.0mg | 3.6mg | 15.0mg | 11.0 | 0.23mg | 14.0mg |
| K カリウム |
1.3mg | 9.0mg | 1.6mg | 5.0mg | 7.0mg | 0.09mg | 5.7mg |
| Sio2 シリカ |
30.5mg | 90.0mg | – | 93.0mg | – | – | 97.0mg |
| HCO3 炭酸水素イオン |
– | 80.0mg | – | – | – | – | 170.0mg |
| SO4,2- サルフェート |
– | – | – | – | – | – | 30.0mg |
| V バナジウム |
– | – | 61.0mg | – | – | – | 34.0mg |
※1.→横スクロールで確認 ※2.↑飲むシリカ公式サイト参考 ※赤字g数表示は該当成分の最高値になります。
上記比較表をご覧いただけると分かりますが、無添加の天然水を加熱殺菌した「ナチュラルミネラルウォーター」の中でのむシリカは圧倒的なミネラル含有量となっていますね。
成分だけでの比較を考えても「のむシリカ」が選ばれる理由は一目瞭然！シリカを含んだ4種類の飲料水と比較しても日田天領水を抑えてシリカ含有量はトップです！
のむシリカは加熱殺菌後の成分表示を掲載しています。また、加熱沸騰させても成分の性質はほとんど変わることはなく、「飲む」だけでなくご飯やお味噌汁といった普段の食事や料理に活用し効率的に継続的な摂取も可能になります。
飲むシリカのカルシウムとマグネシウムの含有量は黄金比率！
さらに！
のむシリカが選ばれるもう一つの理由として成分比率があげられ、カルシウム（31.0mg）とマグネシウム（14.0mg）の比率が黄金比率と言われる2:1になってるという点です。
マグネシウムは代謝をよくしてくれる働きがありますが、この2:1という黄金比率が良い相互作用となり吸収率が高まるとされています。
単純にのむシリカの「シリカ含有量」が多いから凄い！だけでなく、吸収率の高さも影響し合ってるからこそ、効率的なシリカ摂取も可能ということになりますね。
カルシウム2：マグネシウム1−理想的なバランスで摂取を
マグネシウムは、カルシウムと係わりの深いミネラルです。
現代の食生活では、マグネシウムに対してカルシウムの比率が高くなる傾向にありますが、健康を維持する上で最も理想的な摂取のバランスは『カルシウム2に対してマグネシウム1』とされ、多くの研究者がこのバランスを推奨しています。
また疫学的研究からも、乳製品の摂取が多い米国や北欧の国々では、カルシウムとマグネシウムの比率が3：1や4：1と高くなっており、これらの国では虚血性心疾患による死亡率が高いことも報告されています。（続き→）引用元：NIPRO－ニプロ株式会社－
飲むシリカ大手通販サイトの口コミまとめ
飲むシリカを実際に購入した方々の口コミを大手通販サイト3サイト（Amazon・楽天・ヤフーショッピング）を調査しまとめてみました。
悪い・良い意見もありますので、参考になりそうな口コミをピックアップしてます。
【Amazon編】飲むシリカの口コミ
| ネガティブな口コミ評価 | ポジティブな口コミ評価 |
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Amazonでの飲むシリカに関しての口コミをまとめると上記の通りです。
基本的に飲むシリカに対して低評価の口コミは極端に少ない印象です。（約300件の内7%程度）
皆さん飲みやすくて美味しいと感じてる方が多く「シリカ水」の持つ様々な影響力にもそれぞれ良い印象をお持ちの方がたくさんおられるようです。
ただ、一般的に市販されてる飲料水と比較するとどうしても、お値段が高くなってしまってるという点をネガティブに捉えてる方もおられるようですが、シリカ水の特徴を考えると経済的な面は多少高くても問題ないよ～と捉えてる方が大多数であることは間違いありません。
下記ではAmazonでピックアップした口コミの詳細を紹介しておりますので、ぜひこちらもチェックされてみてくださいね。
悪い口コミ詳細
霧島天然水のむシリカ
このシリカ水は、驚くほど身体にしみこむのが分かる
お値段が安ければ、この錆びた体に毎日入れてあげたいのが本音ですが・・・
なかなか庶民には難しい。引用元：Amazon
1年飲んだも効果なし。
たしかに飲みやすいです。が、健康への効果は別の話かと思います。
1年近く、10万円相当分は飲み続けましたが、
私には効果はわからなかったです。
そこまで金持ちでもないので買うのやめました。仮に飲み続けたとして、10年後20年後も健康だったとして、
「シリカ水飲み続けた事によるものです」って言えないと思います。
結局、効果わかんなくないですか？
ＤａｉＧｏさんが本当に120歳まで生きたら信じようと思いますけども←高い金払って飲んでるうちは、
肯定したい気持ちになるのはわかります。引用元：Amazon
ボトルのリサイクル
水質、飲みやすさには満足してますが、プラスチックボトルの分別廃棄の際に、プラスチックラベルを剥がして分けなければなりません。これが腹立たしいくらい剥がしにくいのです。改善をお願いします。
引用元：Amazon
良い口コミ詳細
くせはなし！！
一日で水分をコップ数杯しか飲んでいなかったので意識的に飲むようにこちらを購入しました。
シリカと聞いて味に特徴があるのかなと内心不安でしたが普段飲んでいた水と変わらず、いや他の水美味しい？と感じました。容器の形も細身で持ちやすいですし、量も飲み干しやすいくらいです。
残念な点としては蓋が固く、開けようとして強い力で開けようとすると恐らく軽量化をはかるため柔らかく設計されていると思われる容器が潰れて中の水が飛び出してくるという現象がありました。中の水も惜しみなく満タンで入っておりますので……。
引用元：Amazon
美味しくて身体にも良いかも
とにかく美味しい
冷やすと違いは分かりにくいですが常温で飲むと違いが分かります
舌触りがシルクのようになめらかです
他の物では2ℓ飲むのは辛いですが、これは美味しいのでごくごく飲んでしまいます。
それから今までサプリでコラーゲン等摂取していましたが、それでも乾燥肌による痒みと肌荒れが酷かったのですがこれを飲み始めて2ヶ月現在、痒みと肌荒れがおさまりました。
これのおかげと確信を持って言えるのはいったん飲むのを止めて、又痒みと肌荒れが再発すれば言えるのですが、それは嫌なのでしません。
しかし多分これを飲んで治まったと思います。
とてもいいお水です。引用元：Amazon
免疫アップを期待して
今年の夏を乗り切るため購入
水なので飲んでどうなった‥とは今のところわからないのですが、飲みにくさはないです
飲み続けなくては変化は分からないとは思うけど高いのでずっと続けるのは難しいかも。引用元：Amazon
噂のシリカ水
健康にいいと聞いて初挑戦。柔らかくてクセがなく、美味しかったです。ミネラルたっぷりだと日本茶を美味しく入れにくいですが、これは大丈夫。焼酎を割るのにも使ってます（そして、いつもより二日酔いになりにくい気がする）。国産というのも安心だし、しばらく続けて美容効果も実感したいです。
引用元：Amazon
【楽天編】飲むシリカの口コミ
| ネガティブな口コミ評価 | ポジティブな口コミ評価 |
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楽天での飲むシリカに関しての口コミをまとめると上記の通りです。
Amazonと同じく、評価星2以下の口コミは全体の5%以下とネガティブな意見は極端に少ない印象です。
料金が高い…という意見はAmazonでも見られましたが、あくまでも個人的な体質からネガティブに感じた方や飲むシリカを飲んですぐに効果が出てくる、何らかの変化を期待されてる方もおられるようでした。
飲むシリカに限ったことではありませんが、飲んですぐに効果が出るという期待はまずしない方が良いでしょう。
基本的に、楽天での口コミでも9割以上の方が飲むシリカを購入して満足されてるようで、「飲みやすい！」「飲みだしてから体調が良い！」というポジティブな印象をお持ちの方がたくさんおられるようです。
下記では楽天でピックアップした口コミの詳細を紹介しておりますので、ぜひこちらもチェックされてみてくださいね。
悪い口コミ詳細
人生で経験したことないくらい浮腫んで顔がパンパンに
人生で経験したことないくらい浮腫んで顔がパンパンになり、調べてみたらあまり飲み過ぎは良くないとのことでした。次の日試しに飲むのをやめてみたら浮腫は治りました。びっくりした…飲み心地もぬるっとした感じです。高級なお水なのにもう怖くて飲めません。身体に合わず残念です
引用元：楽天みんなのレビュー
飲んでから数日たちますが、特になにが変わったかは、まだわかりません。
引用元：楽天みんなのレビュー
常温よりも少し冷やした方が飲みやすいです。
どの程度続ければ効果が分かるか不明ですが、２ケース（約2か月）程度では感じられません。
有名な方が広告に加わりましたが、「飲めば効く」と強い先入観を持ってもらう目的なのかな？
ちょっと違和感も感じたのでリピは無しかな引用元：楽天みんなのレビュー
良い口コミ詳細
肌に髪にシリカ水
前から気になって、気になつて(^-^)
やっとマラソンの時に購入しました！髪や肌に良さそうなので色々調べてこちらのシリカ水に決めました！
とても美味しい！一日一本が適量みたいです。
もっとお安いと嬉しいのですが・・・引用元：楽天みんなのレビュー
飲みやすい
家族みんなで飲むように。
シリカが気になって、お手頃な他のシリカ水を飲んでたけど、美味しくないって言われちゃって。
これは、値段が高いから、購入を迷ったけど、子供達にも飲みやすいと絶賛！
さらに、朝なかなか起きれない子供達が、パッと起きてきた！これは寝る前に飲んだからなのか、そうだったら、すごいなぁ^ ^
定期購入を考えます。引用元：楽天みんなのレビュー
YouTubeの「Win Win Wiiin」であっちゃんの詳しい商品説明を聞いて、良いものを見つけたと思い購入しました。
コーヒーを入れると、ふんわり軽い口触りで飲みやすいものができあがり、とてもおいしかったです。
骨粗しょう症の母に、カルシウム補給に飲んでもらおうと思っています。引用元：楽天みんなのレビュー
注文してから配達されるまで、とても早かったです。
お水もとても飲みやすくて 是非また、注文させて頂こうと思っております。
よろしくお願いします。引用元：楽天みんなのレビュー
リピ買いです。
この水飲むと調子が良い！初めは分からなかったけど、飲み続けたら美味しいと思う様になって朝の目覚めも良くなりました！リピで2ケース目になります。定期にしようかな…と思うくらいです。ありがとうございます。
引用元：楽天みんなのレビュー
【ヤフーショッピング編】飲むシリカの口コミ
悪い口コミ詳細
ヤフーショッピングでの悪い口コミは見当たりませんでした。（※強いて言うなら少し値段が高いかな…という意見が1件だけありました。）
良い口コミ詳細